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快抄鸡胸肉
快抄鸡胸肉
5
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白莲花大人好讨厌
几分钟就能炒好的菜，超级适合晚上下班回来弄着吃 营养健康
用料
鸡胸肉
一块
尖椒
三个
生抽
盐
鸡精
快抄鸡胸肉的做法
鸡胸肉改刀切块，不要太小块，没口感，焯水，不用焯熟，飞掉血沫即可
下油，爆香葱蒜，下鸡丁快抄，加生抽盐，稍微点一点水淀粉，后加入青椒，青椒不用炒老，稍微软了加鸡精即可出锅了
小贴士
青椒出锅后跟着热气很快会熟透，这样的青椒更好吃
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的快抄鸡胸肉
被大家加入到以下菜单
我准备了好多鸡胸补蛋白质
杜坎蛋白质日
随便看看
马沙文咖喱
块状咖喱
班戟皮
香干炒韭菜
肉松面包
凉拌莴笋叶
海参什锦汤
魔法鸡块
微波炉烤全鸡
微波炉烤鸡
该菜谱发布于 2015-01-04 20:08:37
545 收藏
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快抄鸡胸肉的答疑
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