温州芥菜饭

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农历二月二吃芥菜饭是温州民间广为流传的习俗,并有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。芥菜含有大量的叶绿素及维生素C,经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜,能提高自身免疫能力,增强抵抗力,对人的皮肤有好处。未到二月二,便开始炒上了芥菜饭。饭松菜嫩,香甘爽口。厨友们,不妨试试,别有一番风味儿。

用料  

芥菜 一株
酱肉 一片
干香菇(发好待用) 8朵
胡萝卜 半只
盐,鸡精,猪油 少许
3棵
料酒 少许
糯米(晚米) 300克

温州芥菜饭的做法  

  1. 1、将米用清水淘净,浸泡2小时后,把水沥干,隔水蒸熟待用。

    温州芥菜饭的做法 步骤1
  2. 将芥菜,胡萝卜,香菇,酱油肉,葱,切丁

    温州芥菜饭的做法 步骤2
  3. 锅置旺火上,放入熟猪油烧热,放入干葱头炸至金黄色时捞起。再下酱肉和香菇末。

    温州芥菜饭的做法 步骤3
  4. 煸炒至熟,加入芥菜,胡萝卜,少许盐(据个人口味)炒至半熟。

    温州芥菜饭的做法 步骤4
  5. 加入蒸熟过的米饭。

    温州芥菜饭的做法 步骤5
  6. 微火炒熟,淋上少许料酒,撒上葱花。

    温州芥菜饭的做法 步骤6
  7. 芥菜饭的特征:饭松菜嫩,香甘爽口。

    温州芥菜饭的做法 步骤7

小贴士

根据个人口味,也可加上虾皮或干虾末,腊肠等。

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该菜谱发布于 2015-01-04 23:40:04
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