牛蒡照烧鸡胸肉

3 人做过这道菜
快手又好吃。牛蒡相当入味。

用料  

鸡胸肉 230g左右
蒜泥 一勺
牛蒡 1根
料酒 1勺
生抽 2大勺
味淋 2大勺
1勺
淀粉 适量

牛蒡照烧鸡胸肉的做法  

  1. 鸡肉切一口大小。蒜泥切好。牛蒡切块,洗好微波600w转4分钟

    牛蒡照烧鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 鸡肉,料酒,蒜泥,入袋抓均,置5分钟

    牛蒡照烧鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 入淀粉抓均匀

    牛蒡照烧鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 中小火煎至2面金黄

    牛蒡照烧鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 倒入调味料

    牛蒡照烧鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 入牛蒡

    牛蒡照烧鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 小火收收干出锅

    牛蒡照烧鸡胸肉的做法 步骤7

小贴士

多吃牛蒡多排毒

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-05 18:11:32
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牛蒡照烧鸡胸肉的答疑

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