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彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）

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缪斯bella的厨房  缪斯bella
适合1岁+ 的宝宝。简单快手！煎饼的肉类蔬菜可以随意搭配

用料  

牛肉 半巴掌大小
洋葱 1/4
红椒 1
香菇 1、2
鸡蛋 1
面粉 2汤匙

彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的做法  

  1. 洗净洋葱 红椒，泡发香菇，与牛肉切丁，加入鸡蛋备用

    彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的做法 步骤1

  2. 加入面粉，将所有食材混合

    彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的做法 步骤2

  3. 不粘锅加热后转中小火，锅底擦油开始倒入模具煎

    彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的做法 步骤3

  4. 煎好后倒入少许开水闷5分钟，直至水分完全挥发

    彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的做法 步骤4

  5. 没出锅前趁着热气放上奶酪片，把奶酪烫软即可盛出

    彩蔬牛肉煎饼（宝宝辅食）的做法 步骤5

小贴士

1.加入鸡蛋会让牛肉更嫩
2.加水闷5分钟，宝宝吃起来更易吞咽。不喜欢的也可省略
3.奶酪一定注意选择无盐的！3岁内的宝宝只需要食物的天然盐分，无需刻意加盐

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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宝宝食谱的封面
宝宝食谱
 宝宝辅食～饼的封面
宝宝辅食～饼
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该菜谱发布于 2015-01-05 20:59:27
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