青瓜炒鸡丁

5 人做过这道菜
简单的美味,而且减肥期间吃也完全没问题的小炒!

用料  

鸡胸肉 适量
青瓜 1个
2瓣
湖南辣椒 1个

青瓜炒鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切丁,放生抽玉米粉腌制好备用。

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤1
  2. 青瓜洗净切丁备用。

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤2
  3. 蒜切碎备用。

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤3
  4. 湖南辣椒切小圈圈备用(当然可以根据自己爱好切不同形状啦)

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤4
  5. 锅烧热,倒入适量油。我倒的比较少…油热后下切好的蒜碎,炒出香味。

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤5
  6. 倒入腌制好的鸡丁,翻炒至鸡丁离生,也就是差不多熟了…这个时候喜辣的可以入辣椒酱或者老干妈都超级好吃的。

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤6
  7. 然后下青瓜丁,翻炒。

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤7
  8. 翻炒片刻下辣椒圈,如果切的比较大可以和青瓜丁一起下锅的。

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤8
  9. 可以出锅咯!

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤9
  10. 最后装盘,请忽略我直接装碗里啦…来吃,好美味,根本停不下来,哈哈!!!

    青瓜炒鸡丁的做法 步骤10

小贴士

青瓜丁可等量替换土豆丁胡萝卜丁都炒鸡好吃啊!而且关键是炒鸡简单,由于是鸡胸肉减肥期间也不用担心哦!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-05 22:41:05
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青瓜炒鸡丁的答疑

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