香炸猪排

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今天小兔子给大家分享一道非常美味滴香炸猪排,做饭很简单哦,香脆美味,营养价值也非常高。香炸猪排的原材料为猪肉,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

用料  

猪大排肉 250g
鸡蛋 2个
5g
5g
面包糠 200g
面粉 50g
3g
番茄沙司 100g
料酒 10ml
食用油 500ml
清水 15ml

香炸猪排的做法  

  1. 1.猪大排片成4片(约0.8cm厚),用刀背拍松;
    2.葱洗净切成段,姜洗净切成片;
    3.鸡蛋打散待用;
    4.将盐加清水兑成盐水待用;
    4.将佐料(面包糠、面粉、番茄沙司、料酒、食用油、清水)按要求准备好

    香炸猪排的做法 步骤1
  2. 将大排加入调好的盐水、料酒、葱段、姜片搅拌均匀,腌制8分钟

    香炸猪排的做法 步骤2
  3. 将腌制好的猪大排均匀地拍上一层面粉,放入蛋液中拖过,再粘上一层面包糠,用手按实待用

    香炸猪排的做法 步骤3
  4. 将炒锅洗净擦干并加热,倒入食用油(500ml),继续加热至油热(约170℃)

    香炸猪排的做法 步骤4
  5. 放入大排,炸至两面均呈金黄色(期间用网勺不断搅拌,防止粘锅),然后关火

    香炸猪排的做法 步骤5
  6. 将炸好的大排捞出沥油,待用

    香炸猪排的做法 步骤6
  7. 将大排切成1.5cm宽的条,装盘并配上番茄沙司即可

    香炸猪排的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2015-01-06 17:26:03
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