蜜汁小排

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今天小兔子给大家推荐一道简单美味的蜜汁小排。蜜汁小排的原材料为猪排骨,猪排骨能够提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

用料  

猪肋骨 400g
大蒜 10g(3瓣)
白芝麻 0.5g(一小撮)
海鲜酱 50g
排骨酱 50g
2g
5g
料酒 20ml
食用油 800ml
清水 100ml

蜜汁小排的做法  

  1. 1.猪肋骨清洗干净,切成2cm*2cm的小段;
    2.大蒜去壳,切成薄片;
    3.将佐料(海鲜酱、排骨酱、精盐、糖、料酒、食用油、清水)按要求准备好

    蜜汁小排的做法 步骤1
  2. 将切好的小排加入准备好的盐、料酒(10ml)搅拌均匀,腌制8分钟

    蜜汁小排的做法 步骤2
  3. 将炒锅洗净擦干并加热,倒入食用油(800ml),继续加热至油热(约150℃)

    蜜汁小排的做法 步骤3
  4. 倒入小排,边炸边用网勺搅拌,炸至小排表面结壳(呈金黄色),然后关火

    蜜汁小排的做法 步骤4
  5. 将炸好的小排捞出,沥油待用;锅内留下10ml底油,其余倒去

    蜜汁小排的做法 步骤5
  6. 将底油加热,倒入准备好的蒜片,将蒜片炒香

    蜜汁小排的做法 步骤6
  7. 依次加入准备好的料酒(10ml)、海鲜酱、排骨酱,继续翻炒

    蜜汁小排的做法 步骤7
  8. 加入清水(100ml),待汤汁煮沸后倒入炸好的小排,盖上锅盖用小火慢炖10分钟

    蜜汁小排的做法 步骤8
  9. 取下锅盖,开旺火收汁

    蜜汁小排的做法 步骤9
  10. 将菜肴盛出锅装盘,撒上白芝麻即可

    蜜汁小排的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2015-01-06 17:36:20
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