金线莲瘦肉汤

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金线莲凉血袪风,排湿解毒,小女这两天咳嗽,特意给她煲此汤,希望小宝贝快快好起来~

用料  

金线莲 适量
瘦肉 适量
一片
适量

金线莲瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉剁成茸,姜片包在肉茸里,揉成圆球状。

    金线莲瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 金线莲洗净备用。

    金线莲瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 将肉球与金线莲一同入盅,加适量清水。

    金线莲瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 将盅入煲,煲1小时20分钟。

    金线莲瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 出锅调入适量盐即可。

    金线莲瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 汤清肉香,淸热解毒。

    金线莲瘦肉汤的做法 步骤6

小贴士

1.肉球里裹姜一片,肉香但不与金线莲的功效冲突。                                                                         2.必须瘦肉,油较少,瘦肉量稍多,汤会更香。

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该菜谱发布于 2015-01-06 19:19:48
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