靠近肋排較厚的五花肉,避免近肚子的五花肉2公斤厚四公分的五花肉,放進冷水慢慢煮沸,即轉小火半煮半泡,禁止大滾沸,讓水溫保持在92度以下,浸煮45分鐘,開大火再煮沸,即熄火加鍋蓋,再浸20分鐘,蓋上濕布降溫
肉只要煮到七八分熟,溫溫的切就不會黏刀,再放入滾沸高湯汆燙到全熟,
新鮮辣椒切成1.5公分小段放曾無油炒鍋中小火煸炒,聞到炭燒味才行
上传你做的古法蒜泥白肉