1)牛腩泡血水约1-2小时中途换水2)洋葱切大块备用3)白萝卜切大块
1)砂锅放少许油,下入洋葱块炒香,下入牛腩把血水炒没后放入料酒,大料,红辣椒略炒后放入老抽翻炒至牛腩上色2)倒入开水大火烧开10分钟后转小火炖1.5-2小时,知道牛腩软烂后,放入白萝卜,盐调味再炖半小时收汤。
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