


将除红椒粉、山药 等材料混合成团(在此基础上有加30g-40g1:1的天然酵种即老面),揉搓摔打至可以拉出大片透明有韧性的薄膜,面团柔软有弹性不沾手。
盖保鲜膜发酵至2倍大,中途翻面一次。(冬季南方室内温度4度左右放一天至两倍大,夏季或有暖气的地方放冰箱慢慢发酵)
/也可在直接28度左右发至两倍大。
分割成35-40g一个的面团,滚圆静置20分钟。
搓成长条(途中不要强行拉长,回缩厉害或搓不开就静置几分钟再继续搓长)。
将蒸熟的山药破开成两半,将将长面团条绕在山药上。(面团头压在面团底下)
沾甜椒粉,放烤箱38度二次发酵。(盖保鲜膜)至两倍大用手戳缓慢回弹。
烤箱预热温度上火200℃,下火190℃,烘烤10分钟。(放进去时喷水关门)