意大利面

1.三文鱼切成4cm长、3cm宽、0.5cm厚的片；
2.洋葱剥皮洗净，切成末；
3.小番茄挖去芯，切成片；
4.青椒洗净，切成5cm长的细丝；
5.黑水橄榄洗净，切成圈；
6.意大利面待用；
7.将佐料（盐、黑胡椒粉、番茄沙司、食用油、清水）按要求准备好

锅内加入准备好的清水(1000ml），水中放入少许盐（10g），将清水煮沸

旋转式放入意大利面，边煮边用筷子搅拌至面熟，关火后捞出煮熟的意大利面，推开放入盘中待用

将锅子洗净擦干，冷锅加入食用油（10ml），将油加热（至180℃）

放入切好的三文鱼，将底面煎至熟后翻面，继续将另一面煎熟，撒上少许盐调味，然后关火，盛出待用

将锅子洗净擦干，加入食用油（10ml）烧热，依次加入切配好的洋葱末、番茄片、番茄沙司翻炒片刻

倒入清水（100ml），待汤汁煮沸后加入准备好的盐（3g)、黑胡椒粉，将酱汁煮成糊状

依次放入煮熟的意大利面、青椒丝、黑橄榄片，用筷子拌匀，然后关火

将意大利面捞出装盘，放上煎好的三文鱼即可