山菌炖鸡

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具有滋阴补血、益气养精、培补元气之功,健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪,特别适合大病初愈或者身体虚弱者食用,也可以作为日常保健之用。当然,山菌炖鸡还具有美容的功效,爱美的女性可以多在家炖着喝。

用料  

主料
新鲜鸡肉 200g
辅料
山菌 100g
青菜心 3颗
生姜 20g
10g
调料
20g
料酒 20ml

山菌炖鸡的做法  

  1. 1.鸡肉洗净,切成3cm大小的块;
    2.山菌洗净备用;
    3.生姜洗净、去皮,用刀背拍松;
    4.葱洗净并打葱结。

    山菌炖鸡的做法 步骤1
  2. 取炒锅,锅内加入准备好的清水(1000ml)煮沸,将清洗过的鸡肉倒入锅中汆水(期间需不时搅拌),汆水完成后捞出鸡肉待用。

    山菌炖鸡的做法 步骤2
  3. 炒锅洗净,锅内重新加入准备好的清水(1000ml),随后放入鸡块、山菌、青菜心、葱结、姜块,开大火,盖上锅盖将汤煮沸。

    山菌炖鸡的做法 步骤3
  4. 改小火,放入准备好的盐调味,继续炖30分钟,然后关火。

  5. 撇去汤面上的浮沫,即可出锅装盘。

    山菌炖鸡的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2015-01-08 17:36:53
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