首先将鸡蛋打散,加入牛奶、盐、糖、黑胡椒粉、花椒粉,再次搅拌均匀。加入适量食用油,再搅拌均匀(这样分次搅拌是为了让鸡蛋完全打散,原谅家里没有打蛋机的我吧)
倒入燕麦搅拌均匀。确保燕麦都裹上了蛋液
铺好纸的烤盘上刷上薄薄的一层油(避免粘住)
用小勺子挖出燕麦,摆盘。
如图,嵌入杏仁(不需要加裹蛋液,燕麦里已经有了,杏仁不会掉出来)
烤箱180度预热五分钟。放进烤箱,170度,上下火,25分钟。然后同样温度下火5分钟
出箱,待凉。可以装好储存了(这个季节一般放冰箱可以放五天的样子)
上传你做的杏仁燕麦饼干(糖尿病无糖无淀粉)