葱烧海参

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海参具有养血润燥、补肾益精、延缓衰老、促进生长发育之功效。海参要烧得好吃,葱油是关键,现同大家分享做法。

用料  

泡发海参 2只
大葱、生姜、蒜瓣、香菜 适量
美极鲜酱油、生抽、蚝油 适量
糖、鸡精 少许
350克

葱烧海参的做法  

  1. 准备制作葱油材料,葱与生姜、蒜瓣、香菜比例是4:1。

    葱烧海参的做法 步骤1
  2. 锅热倒油300克,油温7成热时投入姜片。

    葱烧海参的做法 步骤2
  3. 姜微焦黄时投入蒜瓣。

    葱烧海参的做法 步骤3
  4. 蒜瓣微黄时投入大葱段。

    葱烧海参的做法 步骤4
  5. 大葱段焦香时投入香菜。

    葱烧海参的做法 步骤5
  6. 所有材料焦香后关火,此时满屋飘香啦。

    葱烧海参的做法 步骤6
  7. 滤渣取油备用。

    葱烧海参的做法 步骤7
  8. 洗净泡发海参沥干。

    葱烧海参的做法 步骤8
  9. 锅中放高汤或淸水(纯净水为佳)烧开,放入海参汆烫5分钟取出沥干。

    葱烧海参的做法 步骤9
  10. 锅热倒油少许,油热放一勺蚝油、美极鲜、生抽、少许糖、鸡精翻炒均匀,加入适量高汤或开水,烧至汤色红亮均匀。

    葱烧海参的做法 步骤10
  11. 放入海参烧制5-6分钟。

    葱烧海参的做法 步骤11
  12. 加入适量水淀粉翻炒均匀。

    葱烧海参的做法 步骤12
  13. 汤汁浓稠时加入一勺葱油即可出锅。

    葱烧海参的做法 步骤13
  14. 咸鲜适口,葱香四溢。

    葱烧海参的做法 步骤14

小贴士

葱油一次用不完可冷藏,煮汤、拌面拌菜放一点可是很香的。

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该菜谱发布于 2015-01-10 21:17:26
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