鸡汁豌豆菜花

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可咸做可淡做的家常菜
做法也很简单。
配菜的用量可以按照自己的喜好改变。

用料  

鸡胸/鸡腿肉【去皮】 两块
青豆 适量
菜花 半颗
鸡汤【浓汤宝/鸡精用水化开可替代】 适量
葱姜蒜配料等 适量
鸡蛋 一个

鸡汁豌豆菜花的做法  

  1. 鸡胸/鸡腿肉【去皮去骨】用刀背拍松,切块。加入打散的鸡蛋,少许水淀粉,酱油,白胡椒粉,料酒,盐,腌制十分钟。

  2. 青豆洗净,菜花掰成小朵洗净。

  3. 葱姜蒜切末备用。

  4. 【有鸡汤此步骤可跳过】浓汤宝四分之一块/鸡精少许兑热水划开。

  5. 开火,国内倒油,葱姜蒜爆香后下鸡肉【沥去多余的腌料】

  6. 鸡肉变色后,下菜花、青豆翻炒一会儿,倒入鸡汤,没过菜品。

  7. 盖上锅盖,焖煮直到青豆和菜花变软。适量盐调味。出锅。

小贴士

如果用浓汤宝的话,因为本身浓汤宝有咸味,最后调味的时候不要放太多盐。
 

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该菜谱发布于 2015-01-11 21:27:21
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鸡汁豌豆菜花的答疑

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