早餐燕麦饼

7.1 综合评分
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最近减肥控制热量、又要每天早上起大早去上课木有时间在家里吃减肥早餐~每天下午做好第二天早上带走吃~

用料  

燕麦 按需
鸡蛋 一个
红糖 一勺

早餐燕麦饼的做法  

  1. 所有原料混合在一起搅拌到每片燕麦看起来有点湿~压平在碟子里不要太厚~微波炉正面两分钟反面一分钟~就可以次了

    早餐燕麦饼的做法 步骤1

小贴士

红糖量根据自己口味
如果红糖结块不用担心搅拌会就化开了
要用生燕麦哦…不是用燕麦片

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该菜谱发布于 2015-01-11 22:01:15
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