红枣圆肉炖海参

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海参含有大量蛋白质和微量元素,红枣圆肉补血,这个汤家里经常做,补血又养肾

用料  

海参 2条
瘦肉猪骨鸡脚 适量
生姜 两片
红枣 适量
圆肉 适量

红枣圆肉炖海参的做法  

  1. 海参提前泡发好,清理干净后剪段。我们家通常一次泡发好,剩下的冷冻起来,要吃的时候解冻即可

    红枣圆肉炖海参的做法 步骤1
  2. 将所有材料放入大炖盅内加水,拿保鲜膜封好炖盅隔水炖三小时即可享用

    红枣圆肉炖海参的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-01-14 14:13:45
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红枣圆肉炖海参的答疑

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