低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯

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用料  

黑胡椒
火葱
百里香
罗勒酱
橄榄油
紫薯慕斯
鳕鱼
蔬菜包

低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯的做法  

  1. 汤锅中加入水,煮沸后倒入蔬菜包,煮1-2分钟后沥干水捞出,捞出待用。

    低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯的做法 步骤1
  2. 平底锅加热,放入一部分橄榄油,倒入洋葱和百里香翻炒均匀。

    低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯的做法 步骤2
  3. 倒入煮好的蔬菜包翻炒,期间撒1勺盐、1勺黑胡椒,炒熟后盛盘待用。

    低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯的做法 步骤3
  4. 将鳕鱼上的柠檬和香料去除。平底锅加热后倒入橄榄油,放入鳕鱼,小火煎皮,适度翻转双面煎鱼,将鳕鱼温热即可装盘待用。

    低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯的做法 步骤4
  5. 平底锅加热,倒入紫薯慕斯,加热至冒泡。

    低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯的做法 步骤5
  6. 将煮好的紫薯慕斯淋入盘中,将罗勒酱淋在鳕鱼上,即可享用美食!

    低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯相关分类

该菜谱发布于 2015-01-16 13:42:03
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