汤锅中加入水,煮沸后倒入蔬菜包,煮1-2分钟后沥干水捞出,捞出待用。
平底锅加热,放入一部分橄榄油,倒入洋葱和百里香翻炒均匀。
倒入煮好的蔬菜包翻炒,期间撒1勺盐、1勺黑胡椒,炒熟后盛盘待用。
将鳕鱼上的柠檬和香料去除。平底锅加热后倒入橄榄油,放入鳕鱼,小火煎皮,适度翻转双面煎鱼,将鳕鱼温热即可装盘待用。
平底锅加热,倒入紫薯慕斯,加热至冒泡。
将煮好的紫薯慕斯淋入盘中,将罗勒酱淋在鳕鱼上,即可享用美食!
上传你做的低温慢煮鳕鱼配紫薯慕斯