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土豆泥色拉

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减肥参上丿的厨房  减肥参上丿
色拉一直没能好好接受，为了减肥我开始适应了~

用料  

蔬菜（胡萝卜碎，青豆，玉米粒） 少许
小土豆 1个
牛奶 100ml
色拉 2勺
盐 少许

土豆泥色拉的做法  

  1. 用料就是这些啦，我不喜欢吃胡萝卜为了减肥切的很小很小，土豆已经微波炉转好了（土豆去皮切块加水微波炉8分钟捣泥）色拉，牛奶，盐

    土豆泥色拉的做法 步骤1

  2. 先在土豆泥里放牛奶100ml再放色拉2勺放盐2g加入开水烫过的蔬菜碎（就是胡萝卜青豆玉米之类的）搅拌搅拌拗个造型，大功告成~

    土豆泥色拉的做法 步骤2

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沙拉 微波炉
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该菜谱发布于 2015-01-16 11:45:24
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