苏蒂小骑
【快手辅食】蔬菜牛奶滑蛋（12m+）
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人做过这道菜
#快手辅食# NO.51 蔬菜牛奶滑蛋（12m+）：牛奶煮出来的鸡蛋香、嫩、滑，对付不爱吃牛奶的宝宝不妨试试变通一下。凯恩闻到牛奶味就扭头，这样的鸡蛋却吃光了
用料
【快手辅食】蔬菜牛奶滑蛋（12m+）的做法
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1.生菜2片，圣女果2颗洗净。
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2.生菜剁碎，圣女果去皮去硬芯剁
碎。
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3.称取50克牛奶。
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4.鸡蛋一个打散。
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5.将一半牛奶倒入鸡蛋搅拌均匀。
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6.另一半牛奶倒入锅里烧至沸腾后
减至中小火。
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7.此时将蛋液倒入锅里，并用筷子
向同一个方向不停画圈搅拌，鸡蛋
会慢慢凝固成团。
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8.搅拌到水分基本收干。
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9.将鸡蛋盛在一边
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10.锅里放少量油，倒入生菜炒到体
积缩小。
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11.将圣女果也倒入炒匀。
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12.趁热浇在鸡蛋上就可以吃了。
小贴士
Tips:
·牛奶煮开的鸡蛋香、嫩、滑，对付不爱吃牛奶的宝宝可以试试这样变通一下。凯恩闻到牛奶味就扭头，这样做的鸡蛋他却吃光了。
·蔬菜可以自己搭配，最好再配一些粥、面、馒头等主食，营养就能满分啦！
·牛奶煮开的鸡蛋香、嫩、滑，对付不爱吃牛奶的宝宝可以试试这样变通一下。凯恩闻到牛奶味就扭头，这样做的鸡蛋他却吃光了。
·蔬菜可以自己搭配，最好再配一些粥、面、馒头等主食，营养就能满分啦！
