点火烧开水
水开之前切水果，丢入榨汁机，榨好汁后加入牛奶，变成果奶，入杯上桌。当然也可以单独喝。
水开放西兰花，喜欢吃硬脆的焯水后过凉水，喜欢吃软嫩的，不过凉水直接捞出装盘上桌。
前一天预备好的食物上桌 ，加上喜欢的酱汁。齐了。
上传你做的10分钟早餐---面包、蔬菜、果汁
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