尚荃
素煲汤
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人做过这道菜
素食煲汤的鲜甜爽口的美味感觉是肉类煲汤做不到的！
冬天了运动少~肉吃多了不消化，素食又有种冷清的感觉，大家快试试素食煲汤吧！
冬天了运动少~肉吃多了不消化，素食又有种冷清的感觉，大家快试试素食煲汤吧！
用料
素煲汤的做法
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材料洗净，淮山芋头切大块，豆腐切大块，姜切片，葱打结
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材料全部入锅，我用的是电压力锅，放水没过食材多一点，这样吃完还可以添加青菜什么的做锅底
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倒入少许花生油，少许盐（盐少放一点只是为了食材有点味道，汤不够咸煮好后可以再加），电高压锅10~15分钟就好了，出锅可以加些黑胡椒喝香菜~
小贴士
素食煲汤讲究各种食材的搭配，选择的食材本身味道不能太突出比如莲藕，煮起来就只有莲藕味。
比如豆腐，蘑菇，淮山，红枣都是我们说的甘甜鲜甜的，又能吸收汤汁味道的可以一起炖。
还有就是要选择有香气的食材比如芋头，加入生姜，花生油，小葱结一起煮出来汤的味道就会变的很丰富！
之前加过甜玉米，也非常棒！
加几颗红枣更好喝！
出锅吃得差不多可以放入青菜烫着吃，我加的是香香的茼蒿和香菜(๑• . •๑)
冬天了运动少~肉吃多了不消化，素食又有种冷清的感觉，大家快试试素食煲汤吧！
比如豆腐，蘑菇，淮山，红枣都是我们说的甘甜鲜甜的，又能吸收汤汁味道的可以一起炖。
还有就是要选择有香气的食材比如芋头，加入生姜，花生油，小葱结一起煮出来汤的味道就会变的很丰富！
之前加过甜玉米，也非常棒！
加几颗红枣更好喝！
出锅吃得差不多可以放入青菜烫着吃，我加的是香香的茼蒿和香菜(๑• . •๑)
冬天了运动少~肉吃多了不消化，素食又有种冷清的感觉，大家快试试素食煲汤吧！
