减肥食谱のday1

0 人做过这道菜
早餐 谷物脆片 50g 214cal
午餐 鸡蛋面 一根香蕉
晚餐 蔬菜味增汤 米饭半碗 黑椒鸡肉 100g
香蕉一根

用料  

生味增 一勺
蘑菇 一小把
金针菇 一小把
小番茄 4个
包心菜 适量
洋葱 适量
大豆油 一勺

减肥食谱のday1的做法  

  1. 一碗半水煮开,加入大豆油,把全部蔬菜放进去

  2. 加味增调味煮熟即可.

 

减肥食谱のday1相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-01-19 20:15:52
45 收藏


作者Mikosherlocked的其他菜谱

减肥食谱のday1的答疑

关于减肥食谱のday1的做法还有疑问? 登录提一个问题