当归黄芪红糖蛋

方子一开始其实也是跟着下厨房里的的各种房子研究着学着做的，因为自己体寒，所以会怕吃错。然后问了下中医，补气补血确实是好东西，但是要根据不同的体质稍作调改。“懂比吃更重要。”
当归性温，一般热型体质（或热气上火、湿热）最好不要吃。因为会加重热气症状。以下两个做法其实下厨房里都有人做，但是材料不一样药性有点差别，大家可以根据自己体质再用料。
寒体：当归2、黄芪2/1、红枣、枸杞、桂圆、黑豆。
热体：当归3/1、黄芪3/2、枸杞、红枣、黑豆。
黄芪补气当归补血、热体少放当归。我喜欢放一小把黑豆，养阴补气、活血解毒。