苏蒂小骑
【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）
3
人做过这道菜
#快手辅食# NO.59 扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）：很简单的快手菜。但注意扁豆一定要充分煮熟才可以给宝宝吃哦！
用料
【快手辅食】扁豆胡萝卜炒肉末（10m+）的做法
-
1.扁豆5片摘去两侧的筋。
-
2.切成细丝。
-
3.胡萝卜小半根去皮。
-
4.擦成细丝。
-
5.上锅冷水开始蒸15分钟。
-
6.猪肉50克剁成肉末。
-
7.锅里放油，放入猪肉炒至稍变色
后加入少许水。
-
8.煮至水基本收干，倒入胡萝卜扁
豆炒匀。
小贴士
Tips:
·扁豆中的蛋白质和B族维生素较其他蔬菜较为丰富，但扁豆中含有红细胞凝聚素和皂甙，一定要充分煮熟、焖熟才可以给宝宝食用。
·扁豆中的蛋白质和B族维生素较其他蔬菜较为丰富，但扁豆中含有红细胞凝聚素和皂甙，一定要充分煮熟、焖熟才可以给宝宝食用。
