宝宝辅食鱼泥

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6个月宝宝可以添加鱼泥,自己做其实不难,宝宝也爱吃,跟着我做绝对不腥,可以伴在米粉中或者粥里都行,今天用的是鳜鱼,其实鲈鱼,昂刺鱼等刺少的活鱼都可以

用料  

鳜鱼 1条
葱姜 少许

宝宝辅食鱼泥的做法  

  1. 洗净

    宝宝辅食鱼泥的做法 步骤1
  2. 烧开水,注意这里多一个步骤,烧开的水用大勺淋在鱼上,多浇几次,把这个水到干净,相当于抄了遍水,可去除腥味

    宝宝辅食鱼泥的做法 步骤2
  3. 放上葱姜蒸,时间10-15分钟,根据鱼大小

    宝宝辅食鱼泥的做法 步骤3
  4. 熟了之后先把葱姜捡了扔掉,把鱼汤留下,因为有了第二步,所以这个汤不腥,很鲜,仔细把肉取出,去皮,汤和肉都放进辅食机

    宝宝辅食鱼泥的做法 步骤4
  5. 搅拌,没有这个可以手动捣成泥

    宝宝辅食鱼泥的做法 步骤5
  6. 看,好白好香

    宝宝辅食鱼泥的做法 步骤6
  7. 多余的放进冰格。有时间给宝宝做吧,我家的好爱吃,伴在糙米糊里吃,因为米粉是甜的,所以没用米粉,糙米糊也很简单,隔水炖3小时,倒进辅食机搅拌成糊就行,比白米有营养

    宝宝辅食鱼泥的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2015-01-20 12:44:32
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