糖醋鱼

5 人做过这道菜
做好炸鱼和调糖醋酱汁这两步,味道绝好。

用料  

鲈鱼 一条(500克左右)
青椒 一只
胡萝卜 半只
洋葱 半只
一小块
600克(炸鱼用)
2克
料酒 两匙
胡椒粉 适量
干淀粉 40克
糖醋汁 适量
水淀粉 一大勺
香油 一勺

糖醋鱼的做法  

  1. 鲈鱼提前处理干净,洗净后,两面各切四刀花刀,用盐、料酒、胡椒粉均匀抹遍内外,静置10分钟,使入味。

    糖醋鱼的做法 步骤1
  2. 青椒、胡萝卜、洋葱、姜分别切丝待用。

    糖醋鱼的做法 步骤2
  3. 将干淀粉放在一个大容器中,将鱼放入,滚动,让鱼全身每个部位都沾满干淀粉,切口也要裹均匀。

    糖醋鱼的做法 步骤3
  4. 炒锅加油,烧到六成热,即用手放在油上方能明显感觉到热气,将鱼拎着尾巴放入锅中,以中火炸5分钟左右,鱼身金黄即可捞起沥干油份,不易翻面的话,可以用勺子将热油反复浇在没有浸在油中的鱼身上。

  5. 锅中留底油,烧热后,先煸香姜丝,再将青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝放入略炒几下,加入糖醋汁煮到沸腾,再用水淀粉勾芡,最后拌入香油关火起锅。

  6. 将煮好的糖醋汁和各种材料全部淋在鱼身上即可。

  7. 糖醋汁的做法:准备材料

    糖醋鱼的做法 步骤7
  8. 白醋3大勺、番茄酱两大勺、糖两大勺、水3大勺,将所有调料混合均匀即可。

    糖醋鱼的做法 步骤8

小贴士

1、鱼身的干淀粉一定要裹匀,不要有漏裹的地方,沾不上淀粉的地方用手辅助蘸裹均匀。

  2、勾芡的淀粉水,大概淀粉和水的比例是1:4,即一勺淀粉用四勺水兑匀

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2015-01-22 17:27:09
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糖醋鱼的答疑

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