番茄鱼片炖豆腐

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红烧的菜做得太多,口味越来越重,这肯定是不好的,所以这次的鱼片,就来个清淡的,豆腐在番茄锅里久煮出了蜂窝,比鱼肉更好吃,没有过多的调料,番茄的酸甜味就很好。

用料  

青鱼 一条
嫩豆腐 一斤
番茄 三个
番茄酱 80克
葱姜蒜 若干
花椒 十颗

番茄鱼片炖豆腐的做法  

  1. 青鱼请鱼老板代为加工鱼片,用盐和黄酒先腌上。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤1
  2. 番茄三个切成大小均匀的块。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤2
  3. 炒锅热油,下番茄酱略炒。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤3
  4. 加番茄块炒软。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤4
  5. 加水煮开后,下豆腐块。大火煮开后,调小火煮。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤5
  6. 煮豆腐的同时,另起油锅,先下生姜片爆香,煎黄鱼头和鱼骨。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤6
  7. 倒入开水继续煮到白汤。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤7
  8. 捞出鱼头鱼骨,可以在晚上加到剩鱼汤里。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤8
  9. 将鱼汤倒入番茄锅煮开,下鱼片,鱼片变白后,加青蒜和葱丝关火。

    番茄鱼片炖豆腐的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2015-01-24 13:03:03
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番茄鱼片炖豆腐的答疑

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