牛肉、蕃茄、洋葱、姜、蒜、花椒、胡椒、三奈、八角、桂皮、香叶、白蔻。
牛肉焯水
炒香所有作料,下牛肉炒香。
在3中加入去皮蕃茄和适量热水,大火烧开,中火炖2个半小时,炖到2小时时切洋葱块下锅。
吃!
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