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豆乳椰枣香蕉奶昔
豆乳椰枣香蕉奶昔
2
人做过这道菜
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Mayechannn
最近因为皮肤不大好所以一直用豆乳代替牛奶
意外喝的很上瘾σ(*´∀｀*)
最喜欢捞杯底没打匀的椰枣碎吃 软软糯糯
饿的时候就打一杯这样的smoothie解解馋
有时候也会加一勺鼠尾草籽就这样当早饭 好喝又顶饱嘻嘻嘻嘻
话说如果妹子们要
减肥
的最好也用
豆浆
代替牛奶哦
完全不能get喝脱脂奶的意义 没营养也不好喝
英国还有杏仁奶和米奶 有条件的妹子可以试试 看看哪种自己爱喝
用料
香蕉
一只
椰枣
两颗
肉桂粉
少许
豆乳
一杯
豆乳椰枣香蕉奶昔的做法
用手把椰枣掰开 取出核 （不取出来的话会把搅拌机的刀片打坏的）香蕉去皮。
把所有原料放入搅拌机，高速打到自己喜欢的程度，倒入杯子就可以喝啦。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的豆乳椰枣香蕉奶昔
被大家加入到以下菜单
不吃零食
例假如有神功助体
戒糖戒奶
随便看看
雪花酥
炒瓜子
青提
宝宝虾面
熏烧
葡萄奶酥
簸箕板
龙鱼
豆腐烧肉
炒长豆角
该菜谱发布于 2015-01-26 03:08:13
271 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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