鸡蛋 | 2只 |
牛肉或虾和墨鱼,切小块 | |
胡萝卜 | |
黄瓜 | |
绿豆芽 | 脆脆的增强口感的 |
泰式甜辣酱 | |
青柠 | 半个或四分之一个 |
米饭 | |
腌肉用料 | 酱油,生粉,盐 |
酱油 | 用的李锦记鲜味生抽,比较淡就放的多一些,用海天的注意减量 |
盐 | |
油 |
准备食材:鸡蛋加盐打散;萝卜黄瓜切丝(为了更好和米饭混合);牛肉切细放生粉酱油盐腌制十分钟以上;豆芽洗净;熟米饭捣散备用
热锅倒入花生油,炒红萝卜,下锅后撒上点盐方便萝卜出水入味,炒软至没有生硬时的那种味道,倒入黄瓜丝再翻炒一下至闻到黄瓜味,起锅
下油炒豆芽,撒点盐炒至豆芽变色,起锅 (不要炒过熟了,生一点的豆芽脆,可以增加炒饭口感的)
下油炒牛肉至熟,起锅
最后在炒完牛肉的锅(油还很多)倒入米饭翻炒,尽量把水炒干一些,湿乎乎的炒饭口感不好。均匀倒入蛋液(像每一粒米都沾满蛋液的感觉就对了)翻炒
蛋差不多熟了倒入萝卜、牛肉和豆芽翻炒,倒入酱油,尝味道不够咸了就加盐以免影响色泽。
装盘,倒入甜辣酱,在饭上撒上青柠汁就大功告成啦。撒了青柠汁的饭会很香哦。