豉汁蒸排骨(so easy版)

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豉汁蒸排骨是广东早茶的必点之一,排骨香滑鲜嫩、豉香浓郁,让人忍不住食指大动。平日里吃饭,做上一道豉汁蒸排骨也是极好的,里面的汤汁拿来浇在饭上,又可以多吃两碗了呢(﹁"﹁) 。
最最关键的是,这道菜采用的是蒸的手法,所以好吃不上火,热量还特别低。不!长!胖!是不是很棒!!!
所以在减肥的你!除了白水煮鸡胸白水涮蔬菜之外!还可以蒸一个排骨!!!好吃!!!解馋!!!不!!!长!!!肉!!!

用料  

豉汁蒸排骨(so easy版)的做法  

  1. 打开蔬客配达外送盒,取出食材和调料;

    豉汁蒸排骨(so easy版)的做法 步骤1
  2. 腌制
    排骨里加入豆豉、蒜蓉、适量的生抽、一点点老抽、适量的白糖、香油、油、生粉搅拌均匀备用;

    豉汁蒸排骨(so easy版)的做法 步骤2
  3. 隔水蒸排骨
    锅里倒入清水,放入蒸架,将腌制好的排骨放入锅中大火蒸15-20分钟。

    豉汁蒸排骨(so easy版)的做法 步骤3
  4. 撒葱花
    出锅前撒上葱花、红椒圈盖盖再蒸1分钟即可出锅。

    豉汁蒸排骨(so easy版)的做法 步骤4

小贴士

1、水淀粉起关键致嫩作用,让每块小排均匀的裹上一层薄薄的水淀粉可使排骨口感细嫩,最后淋入少许香油也会琐住排骨的水分,使排骨鲜嫩。
2、将所有调料加入排骨中后,最好用手将所有调料与排骨彻底抓匀以便入味。
3、蒸制的时候一定要将排骨均匀的铺开,避免重叠,以免成熟度不一致。

ps.要减肥的朋友糖和油最好少放或者不放,这两个才是致胖关键呀!!!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-26 11:51:20
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