用水把米和豆洗一下,红枣去核
大米、红豆和红枣下锅,放水,开大火煮。煮一会儿放麦片,继续大火,直到锅开。
开锅后调成中火或小火,慢慢地把豆煮烂。我用的普通的锅,煮了一个多小时,嫌麻烦可以用高压锅。最后快出锅的时候放冰糖。
红豆烂了之后,停火,放入榨汁机(我家的不过滤渣滓的)将所有材料打碎。
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