核桃红枣芝麻阿胶膏

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在众多滋补品中,阿胶无疑是传统的滋补、补血上品。核桃芝麻红枣阿胶膏冬季进补的美味美食。
阿胶以颜色乌黑、透明光洁、无腥臭气,经夏不湿软者为佳。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。中医学认为,阿胶性味甘、平,有补血、滋阴、润燥、止血的功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症。

用料  

东阿阿胶 250g
核桃仁 250g
黑芝麻 200g
红枣 200g
冰糖 40g
黄酒 250ml

核桃红枣芝麻阿胶膏的做法  

  1. 东阿阿娇敲开,打成粉末。

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤1
  2. 将阿胶粉浸泡在250ml黄酒中,搅拌均匀,放置两天

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤2
  3. 核桃仁清洗后放烤箱,上下火,180度,烤5分钟!

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤3
  4. 红枣清洗后去核切片,放烤箱,上下火180度烤5分钟!

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤4
  5. 黑芝麻清洗后入烤箱,上下火180度,烤五分钟,然后打成粉,粉末便于更好的吸收。

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤5
  6. 将阿胶黄酒隔水蒸,边蒸边搅拌,等全部炀化成液体,可以挂旗(三角),依次分别加入核桃、红枣、黑芝麻,每加一种先搅拌均匀,再加另一种。
    黑芝麻一定最后加,不然很难搅动了。搅拌均匀后盖上油纸(避免水蒸气进入,不利于保存)再蒸30分钟。

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤6
  7. 蒸好后放入模具中,我用的是蛋糕模,大小合适,如果有方形的就更好了。上下都放一张油纸,不用涂油,好脱模。压实。放冷后搁冷藏室一晚上再脱模。

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤7
  8. 切片,保存,大功告成!

    核桃红枣芝麻阿胶膏的做法 步骤8

小贴士

阿胶黄酒1:1比例最合适。另外芝麻最好打成粉末,这样更容易被身体吸收,口感也好。大家还可以根据自己的情况增加桂圆枸杞,功效更全面。
 

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该菜谱发布于 2015-01-28 18:36:34
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