雪梨银耳糖水

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最近流感、肺炎盛行,空气质量也差,工作在第一线难以幸免,感冒后又咳嗽咳痰,煮点糖水润肺,所幸手边材料比较足,不喜太甜可以少放些冰糖

用料  

一个
银耳 半朵
冰糖 一块(按个人喜好)
枸杞 适量
湘莲 适量

雪梨银耳糖水的做法  

  1. 银耳、湘莲用温水泡开,银耳掰成小块,湘莲是去芯的,不苦

  2. 全部放进锅中,放足量水,煮沸之后小火煮3小时左右。

小贴士

煮的过程比较漫长,注意不要火太大煮干啦~
 

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该菜谱发布于 2015-01-28 20:04:26
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雪梨银耳糖水的答疑

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