田园蔬菜沙拉

Name: 田园蔬菜沙拉
Ingredients: 玉米; 黄瓜; 番茄; 柠檬; 小番茄; 橄榄油; 沙拉酱

10 人做过这道菜

萌萌兔纸

想减肥的你怎么可以错过这样低卡的美食！

用料

玉米
黄瓜
番茄
柠檬
小番茄
橄榄油
沙拉酱

田园蔬菜沙拉的做法

玉米下锅煮熟
煮玉米时处理其它材料。黄瓜切丁，番茄对半切开
玉米熟后取粒
将玉米粒，黄瓜丁混合在一起，挤入适量柠檬汁，再加入小番茄，淋入2小匙橄榄油，拌均匀即可。（喜欢吃沙拉酱的，可以拌入1勺沙拉酱，但热量就高咯）

参照这个菜谱，大家做出 11 作品
全部11个作品

上传你做的田园蔬菜沙拉

田园蔬菜沙拉相关分类

沙拉

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2015-01-28 23:14:53

942 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢田园蔬菜沙拉的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 20 做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

烟火间 14 做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

洋yang吖 0 做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

作者萌萌兔纸的其他菜谱

让你1周暴瘦14斤的减肥汤

萌萌兔纸 538 做过

烤包子

萌萌兔纸 104 做过

嫩炸牛肉

萌萌兔纸 60 做过

微波烤虾

萌萌兔纸 5 做过

胡萝卜白菜饼

萌萌兔纸 1 做过

田园蔬菜沙拉的答疑

关于田园蔬菜沙拉的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负