【减脂 】小零食#

1 人做过这道菜
减脂期间严格控制饮食 可做为加餐也可做为零食

正所为三分练 七分食

用料  

紫薯 根据个人量
蛋清 一个
熟芝麻 适量

【减脂 】小零食#的做法  

  1. 将紫薯蒸好搗成泥状

    【减脂 】小零食#的做法 步骤1
  2. 陀成椭圆形,将其沾上蛋清,淋上熟芝麻

    【减脂 】小零食#的做法 步骤2
  3. 放入烤箱

    【减脂 】小零食#的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-29 09:34:52
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