低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面

4 人做过这道菜
少吃,但是要认真吃。

用料  

鸡蛋 一只
面饼 一块
鲜杂菜(玉米胡萝卜豌豆) 适量
西兰花 适量
盐、花生油、黑胡椒粉 适量

低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法  

  1. 蔬菜放入碗中、加蒜末 花生油 盐 胡椒粉,入锅蒸五至八分钟。时间不用太久,蒸太久蔬菜会比较软,口感不好。

    低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法 步骤1
  2. 煮鸡蛋和面条

    低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法 步骤2
  3. 煮好的面条和蔬菜一起搅拌,适量调味,加自己喜欢的调料。鸡蛋切成两半。开吃吧~好看又好吃。

    低脂营养之蔬菜鸡蛋拌面的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-29 13:52:14
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