将其洗净 把水烧开放入银耳在煮五分钟 可以(可以加快速度)
膨胀后弄散 放入冷水 淹没银耳多一半 然后放入红枣熬半小时
在放入木瓜百合在熬半小时即可 (熬得久一点有营养些哦) 提前十分钟放糖就可以了
上传你做的红枣木瓜银耳百合汤