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西兰花炒鲜香菇

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日本上班族小食堂的厨房  日本上班族小食堂
这道菜那真是颜色好看，健康少油又容易做。

用料  

西兰花
鲜香菇
盐

西兰花炒鲜香菇的做法  

  1. 西兰花切成小朵，鲜香菇切成薄片

  2. 煮一锅水，沸腾以后加入少许盐，然后加入西兰花和鲜香菇
    补充：更方便而且营养不易流失的方法是把切好的西兰花放在碗里，盖上淋湿的厨房用纸在微波炉里转3分钟。

  3. 改小火大约煮3-4分钟就差不多熟了，此时炒锅倒入少许油，加盐，等待沥干的蔬菜入锅

  4. 一起翻炒一下立马就完成啦～

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该菜谱发布于 2015-01-30 17:09:33
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