茄汁焗豆鲜虾沙拉

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减肥的晚餐也要多姿多彩~这款沙拉包含了蔬菜、碳水、蛋白质,脂肪含量又相当低,非常适合减肥的姑娘们当晚餐吃~

用料  

茄汁焗豆 适量
番茄 一个
黄瓜 一根
鲜虾 四五只

茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法  

  1. 鲜虾大火烫熟。

    茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法 步骤1
  2. 所有蔬菜切块。

    茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法 步骤2
  3. 蔬菜放到盘子里拌匀,上面放几大勺茄汁焗豆。

    茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法 步骤3
  4. 最上面放几只虾就可以啦~

    茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-30 18:47:23
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茄汁焗豆鲜虾沙拉的答疑

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