水煮鸡胸，煮熟即可
蒿子杆清水煮熟，不要太懒，煮时水中加几滴油和一点点盐，煮出来不发黄
所有调料拌一起就好，这个菜在麦吉里算是不错的凉菜了个人很喜欢吃，辣椒油要少放，不是怕辣，因为辣椒里碳水化合物太高了，麦吉要看碳水化合物含量
上传你做的麦吉减肥
小漠家爷们
