奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)

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匈牙利的名汤,又叫红烧牛肉或古拉食。这个炖牛肉的版本一次可以做一大锅!不枉这一两个小时的炖汤工作!适合没有时间的上班族吃一周,也适合一大家一起吃饭~这款汤多数是用猪肉和牛肉混合在一起做的,但时下最流行的是牛肉版本。这个汤在欧洲很流行,遍布德国、奥地利、匈牙利和捷克。做法简单,美味又营养。

用料  

牛肉 1kg
洋葱 900g
3-4瓣
番茄泥(Tomatenmark) 3汤匙
辣椒粉(edelsüß不辣的) 5汤匙
食用油 3汤匙
黄油 1汤匙
牛肉汤(速溶汤料块冲制即可) 1升
土豆 1kg
葛缕子粉(香料Kümmel) 1茶勺
墨角兰(香料Majoran) 半把
黑胡椒粉 凭感觉
凭感觉
欧洲香菜(Petersilie) 半把

奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)的做法  

  1. 将牛肉切成块状,将肉上的水用厨房纸吸干。
    把洋葱和蒜瓣切小块。

    奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)的做法 步骤1
  2. 把油放在锅中烧热,放入切好的洋葱和蒜炒出香味。将番茄泥放入,与洋葱和蒜混合。然后放入辣椒粉和葛缕子粉。最后把牛肉汤倒入。

    奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)的做法 步骤2
  3. 把牛肉块放到汤汁中,盖上锅盖,小火炖90分钟。(一定要有耐心,这样炖出来的不会因为高温丢失营养,也会非常香)

    奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)的做法 步骤3
  4. 在炖的同时,将土豆去皮,洗净,切成块状。在盐水煨10-20分钟。然后沥干土豆。把土豆放到黄油中搅拌。然后将欧洲香菜撕碎撒在土豆上。

    奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)的做法 步骤4
  5. 把墨角兰冲洗干净,切碎。将盐和黑胡椒粉撒在炖好的牛肉上炖。最后将土豆和炖牛肉混合。

    奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-01-31 06:32:26
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奥匈帝国传统炖牛肉(Gulasch)的答疑

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