1、准备材料。西兰花梗去皮切丝,红椒去芯切丝,杏鲍菇刮皮后切丝,肉切小块。蒜切薄片备用。2、热锅下油,放入蒜片炒香,将肉放入锅中翻炒,变色后加盐,炒匀后盛出。3、放油,下红椒、西兰花丝、杏鲍菇丝,翻炒,加一点盐,放入蒜片,继续翻炒。(怕辣的可以先炒红椒后,再将其他的材料下锅)4、将肉片重新放入锅中,与其他材料一起翻炒,然后出锅,开吃。
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