备葱:直径1cm的葱要20到~30cm长,切成4cm长的葱段。
姜切片
蒜剥皮,不切
锅中热油,爆香八角,然后把切好的葱姜蒜放进去爆香,随后下一点点豆瓣酱或者豆豉,一点点就好,大约半勺已经足够了,然后炒香。
在爆香的佐料上面摆上鱼,不要翻动,不然会碎。
德国这边卖的鱼都是无骨无皮的,如果大家用的鱼有皮的话,还应在这一步之前在鱼身上派干淀粉或者干面粉,放在清油里煎一下,保持鱼的完整。
料汁用料全部混合在一起,倒到鱼锅里面。
加入烧好的开水,没过鱼。
盖盖子炖一个小时。
大火稍微收一下汤,出锅。