考伯沙拉

11 人做过这道菜
在新元素最爱吃的就是考伯沙拉 满满一大份 热量却很低 做起来也不复杂 下午做了一大碗 爸爸也说很好吃 ✌️✌️

用料  

鸡胸肉 200g(半个左右)
培根 三~四片
鸡蛋 两个
西生菜 一个
番茄 一个
洋葱 小半个
牛油果 半个
马苏里拉芝士 30g
千岛酱 适量

考伯沙拉的做法  

  1. 将原材料准备好 培根提前解冻

    考伯沙拉的做法 步骤1
  2. 将鸡胸肉切成小丁 放入料酒 盐 胡椒粉 腌大概30分钟 腌的过程中准备其他材料

    考伯沙拉的做法 步骤2
  3. 煮两个鸡蛋 煮的久一些 要全熟哦~熟了之后拿出来放凉 切成小块儿

    考伯沙拉的做法 步骤3
  4. 将培根放倒煎锅里煎 可以提前切成几段  不用放油哦~

    考伯沙拉的做法 步骤4
  5. 煎到图中这样 变得脆脆的就可以了 然后拿出来切成小丁

    考伯沙拉的做法 步骤5
  6. 将腌好的鸡肉块放倒锡纸中包好 放入烤箱中 220度烤15~20分钟

    考伯沙拉的做法 步骤6
  7. 鸡肉拿出来之后 稍微放凉 把番茄、洋葱、牛油果都切丁

    考伯沙拉的做法 步骤7
  8. 将西生菜铺在碗底 其余材料依次铺在上面

    考伯沙拉的做法 步骤8
  9. 可以享用啦!!

    考伯沙拉的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2015-02-03 19:57:20
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考伯沙拉的答疑

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