准备材料:
葱切末,胡萝卜切末,菠菜/芹菜/其他绿色菜切末。
(胡萝卜菠菜什么的可以省略,我爸对颜色配比要求高所以要加)葱必须要有我感觉,因为提香么。其实大家自己家做的时候加不加也行。
制作面糊:
首先把鸡蛋打入面粉中,加盐,加水搅匀。
再把各种末加进去搅匀。
不需要打散再加入面粉里,因为迟早都要搅散。
我不知道大家家里,熬稀饭熬粥蒸大米焖大米,都是用什么容器量多少,反正我家是用暖壶盖,一暖壶盖是一缸,一升的暖壶盖。
据我观察我爸用了差不多一缸半。一缸半一个鸡蛋,大家根据面多少酌量添加鸡蛋。
舀一勺面糊倒入锅中。
舀多少看锅大小。
转锅,将油摊摊转至圆形。
转锅如图。
我爸给我的技巧要领是,舀面糊时倒入锅正中央,轻轻一转既成圆形。别舀太多,容易厚且不好转。不圆的地方可以再舀一点补一补。
要勤加练习哦~
翻面。
稍微煎一煎就会起白边。
看见旁边的白色小边边了么?两只手揪住翻面。
前提是你洗手了哟
油摊摊顾名思义得用油。抹油。
我家是用勺子底下蘸一点点油抹在油摊摊中间,面积不需要太大。油为的是不沾,但是我这个菜谱的油摊摊绝对不沾,如果你不喜欢也可以不加油的哦~
健康饮食少油少盐。
再翻面再抹油,记住是一丁点啊
盖锅盖焖一会儿,多翻几次面,出锅。
可以在里面包各种丝。
包丝方法参考京酱肉丝。
凉菜丝热菜丝均可。看个人喜好。
洗锅。
锅真的一点都不沾哦~
看到最近很多朋友收藏菜谱,补充一下菜谱:和面时候要稍微稀一点,勺子舀起来倒下去的时候是没有面疙瘩,流动的液体状面就和好了🎉太稠容易翻不了面或者粘住哦🤣