鱼香素三丝

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鱼香味是川菜里具有代表性的传统风味;且不说饮食习惯,鱼香菜也是最容易被广泛接受的家常味道。

用料  

材料
水面筋 200克
冬笋 1个
黑木耳 7~8朵
配料
葱白、姜、蒜 适量
泡红辣椒碎 1勺
调料
鱼香汁 红烧酱油1大勺、生抽1大勺、醋1大勺、白糖1勺、生粉1勺

鱼香素三丝的做法  

  1. 水面筋丝剪成6cm左右长短,冬笋去壳焯水后切成丝;黑木耳水发清洗后切丝;葱白及姜、蒜均切成末;

  2. 把泡椒切碎;取小碗调入红烧酱油、生抽、醋、白糖及生粉和少许清水,兑成鱼香汁备用;

  3. 起油锅煸炒冬笋丝、黑木耳丝和水面筋,放入泡辣椒碎炒红,加入葱姜蒜末炒香,烹入鱼香汁,快速翻炒几下,起锅装盘。

小贴士

这个做法类似于鱼香肉丝,只是用素食材料代替;水面筋做成的素肉丝几可乱真,经鱼香汁包裹后,酸甜咸鲜辣五味俱全;个人的心得是,做这道菜尽量不要用豆瓣辣酱,更不要用蚝油,这样才可以突出泡辣椒的作用,更好地体现鱼香菜的风味。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-02-06 14:57:34
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鱼香素三丝的答疑

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