西红柿酱汁鸡胸肉

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鸡胸肉味淡泊,酱汁调好也很美味。

用料  

鸡胸肉 2块
西红柿,香菜,橄榄油 一些

西红柿酱汁鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净

    西红柿酱汁鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 滚水下锅煮3分钟,关火放置30分捞出。

    西红柿酱汁鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 辣椒,西红柿,香菜,胡椒,盐,橄榄油,柠檬汁。有新鲜辣椒和柠檬汁更好。

    西红柿酱汁鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 材料切碎

    西红柿酱汁鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 完成

    西红柿酱汁鸡胸肉的做法 步骤5

小贴士

鸡胸肉要好吃关键在于嫩,用低温加热不会煮老
 
该菜谱发布于 2015-02-08 20:41:30
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西红柿酱汁鸡胸肉的答疑

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